Les ateliers de Hellezhia à Montignac
Participez aux ateliers Découverte de votre consultante en Dordogne
Afin de partager ses expériences et son savoir-faire autour des principes essentiels à la vie harmonieuse de l’homme dans son environnement, Hellezhia vous propose divers ateliers :
- Atelier de méditation
- L'animal de pouvoir
- L'initiation au pendule
Ateliers de méditation à Montignac
Des ateliers de méditation sont organisés pour vous aider à clarifier votre esprit, gérer votre stress, vos émotions, les pensées répétitives et encombrantes dans le but d’être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien.
Méditer en pleine attention consiste, à se concentrer sur l’instant présent et à diriger, les yeux fermés, son attention sur la sensation du corps.
Dans ce processus l’attention suit un cheminement corporel bien défini sans s’attacher aux pensées, images et émotions.
Atelier de méditation 2 fois par mois pour les enfants, les adolescents et les adultes pour nous aider à développer notre capacité d'attention.
- Le Lundi de 19h 45 à 21h pour adultes à Galminou
- Le Mercredi de 14h 15 à 15h 15 pour les enfants du CP au CM2 à L'Espace Albizia, 10 rue du Dr.Mazel
- Le Mercredi de 15h 30 à 16h 30 pour les adolescents de 12 à 18 ans à L'Espace Albizia, 10 rue du Dr.Mazel
L'animal de pouvoir
Découvrez prochainement l’atelier de l'animal de pouvoir…
L'initiation au pendule
Découvrez prochainement l’atelier de l’initiation au pendule…
Tous les ateliers peuvent se tenir à partir de 4 participants
Pour un complément d’information ou pour participer aux ateliers de votre géobiologue, n’hésitez pas à contacter Hellezhia en Dordogne.